Matej Kohutiar
Výživa v souvislostech.
Odborně. Srozumitelně. Bez zkratek.
Vzdělávání
ŠKOLENÍ, WORKSHOPY A PŘEDNÁŠKY NA MÍRU
Věnuji se vzdělávání v oblasti výživy, zdraví a životního stylu – odborně, srozumitelně, a v souvislostech. Přednáším pro firmy, organizace i veřejnost a mám více než 20 let zkušeností s lektorskou činností. Obsah vždy přizpůsobuji potřebám konkrétní cílové skupiny – od základní osvěty až po odborné semináře.
Pilíře zdraví
JAK MOHOU KAŽDODENNÍ NÁVYKY OVLIVNIT NÁŠ ŽIVOT?
Lidské tělo má pozoruhodnou schopnost přizpůsobení díky funkčním rezervám. Ty nám pomáhají zvládat zátěž, ale nevhodný životní styl je může oslabit. Pravidelná péče o zdraví a udržitelný přístup ke stravě a pohybu je chrání a podporuje jejich využití.
Otázky
HLEDÁTE ŘEŠENÍ?
Hledáte cestu ke zdraví, lepší výživě nebo větší psychické pohodě? Nejste sami. Ať už řešíte únavu, stres, nadváhu nebo jen chcete změnit životní styl, společně najdeme řešení, které zapadne do vašeho každodenního života. Klienti se na mě obracejí s různými problémy a výzvami.
Jak to funguje?
SPOLUPRÁCE
Spolupráce se soustředí na konkrétní cíle a jejich realizaci. Neexistuje jedna univerzální cesta – každý z nás je jedinečný. Zaměřuji se na postupné a nenásilné úpravy jídelníčku, které jsou navrženy tak, aby harmonizovaly s Vašim metabolismem a podporovaly Vaše zdraví. Místo radikálních změn nabízím praktické a efektivní možnosti, jak přidat do své stravy to nejlepší pro Váš organismus. Tímto způsobem můžete přirozeně zvýšit svou energii a zároveň si zachovat svobodu a radost ze života.
Ceník
SLUŽBY
Výběr ideálního programu nebo konzultace závisí zcela na Vašich cílech. Pomůžu Vám vybrat ten správný, který bude přesně odpovídat Vašim potřebám.
KONTAKT
Máte otázky nebo se chcete rovnou objednat? Rád se s vámi spojím.