Matej Kohutiar
Komplexní strategie zaměřena na detaily.
Vzdělávání
ŠKOLENÍ, WORKSHOPY A PŘEDNÁŠKY NA MÍRU
Věnuji se vzdělávání v oblasti výživy, zdraví a životního stylu – odborně, srozumitelně, a v souvislostech. Přednáším pro firmy, organizace i veřejnost a mám více než 20 let zkušeností s lektorskou činností. Obsah vždy přizpůsobuji potřebám konkrétní cílové skupiny – od základní osvěty až po odborné semináře.
Jak to funguje?
PORADENSTVÍ
Zaměřuji se na postupné a udržitelné úpravy životního stylu, které podporují váš metabolismus a celkové zdraví. Místo radikálních změn nabízím praktické a efektivní způsoby, jak do stravy i každodenního života přidat to nejlepší.
Pilíře zdraví
JAK MOHOU KAŽDODENNÍ NÁVYKY OVLIVNIT NÁŠ ŽIVOT?
Lidské tělo má pozoruhodnou schopnost přizpůsobení díky funkčním rezervám. Ty nám pomáhají zvládat zátěž, ale nevhodný životní styl je může oslabit. Pravidelná péče o zdraví a udržitelný přístup ke stravě a pohybu je chrání a podporuje jejich využití.
Otázky
HLEDÁTE ŘEŠENÍ?
Hledáte cestu ke zdraví, lepší výživě nebo větší psychické pohodě? Nejste v tom sami. Ať už vás trápí únava, stres, nadváha nebo jen chcete upravit životní styl, společně najdeme řešení, které zapadne do vašeho každodenního života. Klienti se na mě obracejí s různými otázkami a výzvami a vždy hledáme cestu, která dává smysl právě jim.
KONTAKT
Máte otázky nebo se chcete rovnou objednat? Rád se s vámi spojím.