SLUŽBY A CENÍK

Výživa v souvislostech.

 

Srozumitelně. Odborně. Bez zkratek.

Komplexní strategie zaměřená na detaily. Postavená na vědeckém základě a mezioborovém přístupu.

Výběr ideálního programu nebo konzultace závisí zcela na Vašich cílech. Pomůžu Vám vybrat ten správný, který bude přesně odpovídat Vašim potřebám.

Komplexní programy jsou navrženy pro ty, kteří chtějí dosáhnout hlubších a trvalých změn v oblasti zdraví, výživy a životního stylu. Tyto programy zahrnují pravidelnou spolupráci a komplexní přístup, který je přizpůsoben individuálním potřebám. Komplexní programy jsou ideální pro klienty, kteří chtějí dlouhodobou péči a systematické vedení k dosažení svých cílů.

Pro klienty, kteří hledají odpovědi na konkrétní otázky nebo potřebují jednorázové poradenství, nabízím individuální konzultaci. Pokud chcete jít více do hloubky a mít možnost průběžně konzultovat svůj pokrok, je k dispozici balíček konzultací, který zahrnuje buď tři nebo pět setkání. Tyto varianty umožňují zaměřit se na konkrétní témata bez nutnosti dlouhodobého závazku, ale zároveň poskytují dostatek prostoru pro postupné řešení vašich potřeb.

KOMPLEXNÍ PROGRAM A
9 500 Kč
1 měsíc
Pravidelné konzultace (4 x 60 min)
Rozbor stravovacích návyků
Komplexní analýza životního stylu
Složení těla
Personalizované stravovací návyky
Diagnostika metabolického stavu (biochemické vyšetření krve je hrazeno zvlášť)
Hodnocení rizik vyplývajících z nálezů
Optimalizace pohybové aktivity
Kontrolní měření
KOMPLEXNÍ PROGRAM B
15 500 Kč
2 měsíce
Pravidelné konzultace (8 x 60 min)
Rozbor stravovacích návyků
Komplexní analýza životního stylu
Složení těla
Personalizované stravovací návyky
Diagnostika metabolického stavu (biochemické vyšetření krve je hrazeno zvlášť)
Hodnocení rizik vyplývajících z nálezů
Optimalizace pohybové aktivity
Kontrolní měření
KOMPLEXNÍ PROGRAM C
22 500 Kč
3 měsíce
Pravidelné konzultace (12 x 60 min)
Rozbor stravovacích návyků
Komplexní analýza životního stylu
Složení těla
Diagnostika metabolického stavu (biochemické vyšetření krve je hrazeno zvlášť)
Hodnocení rizik vyplývajících z nálezů
Optimalizace pohybové aktivity
Kontrolní měření
JEDNORÁZOVÁ KONZULTACE
1 500 Kč
60 min
Vhodné pro řešení konkrétní otázky ohledně životního stylu, výživy a návyků.
ROZŠÍŘENÝ PROGRAM KONZULTACÍ I
4 200 Kč
3 x 60 min
Vhodné pro řešení 2-3 okruhů otázek ohledně životního stylu, výživy a návyků .
ROZŠÍŘENÝ PROGRAM KONZULTACÍ II
6 500 Kč
5 x 60 min
Vhodné pro řešení 4-5 otázek ohledně životního stylu, výživy a návyků.
VÝŽIVA
Složení a nutriční hodnota potravin. Výživa v prevenci civilizačních onemocnění. Metabolismus a diagnostika
POHYB
Složení těla a antropometrie. Analýza pohybové aktivity. Pohyb a prevence civilizačních onemocnění.
MYSL
Otevřená mysl, rozvoj schopností a potenciálu. Role stresu ve zdraví a nemoci. Hypnotické techniky a relaxace.

Moje vize

Díky hlubšímu porozumění lidskému metabolismu vám pomáhám dosahovat dlouhodobých cílů – v souladu s principy preventivní medicíny, výživových věd a sportovní fyziologie.

Věřím v komplexní přístup, který propojuje biologii, psychiku i životní styl. Tak vznikají udržitelná řešení, která podporují zdraví, výkon i každodenní pohodu.

Zdraví není náhoda.

Je to výsledek souvislostí, kterým je potřeba porozumět.