MUDr. Bc. Matej Kohutiar, Ph.D.

Výživa v souvislostech.

 

Srozumitelně. Odborně. Bez zkratek.

Komplexní strategie zaměřená na detaily. Postavená na vědeckém základě a mezioborovém přístupu.

Věřím, že zdraví není náhoda, ale výsledek vědomých rozhodnutí. Mým cílem je pomoci Vám najít rovnováhu mezi výživou, pohybem a psychickou pohodou.

Vystudoval jsem všeobecné lékařství na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy (MUDr.) a obor Chemie a analýza potravin na Vysoké škole chemicko-technologické (Bc.). Během postgraduálního studia jsem se zabýval oxidačním stresem a jeho vlivem na metabolismus srdečního svalu (Ph.D.). Jsem fitness trenér a výživový poradce, absolvent výcviku v hypnóze v Psychiatrické nemocnici v Kroměříži a výcviku v relaxační hypnóze a hypnoterapii pod vedením Dr. Dlabala.

Přednáším obor lékařská chemie a biochemie na lékařské fakultě, vedu semináře pro další vzdělávání odborníků a jsem členem odborné redakční rady časopisu Výživa, potraviny a zdraví. Jsem autorizovanou osobou Ministerstva zdravotnictví ČR pro kvalifikaci v oboru Výživový poradce (69-042-N).

Ve své práci propojuji poznatky z různých oborů s cílem dosahovat co nejlepších výsledků – odborně, smysluplně a s respektem k individuálním potřebám.

VÝŽIVA
Složení a nutriční hodnota potravin. Výživa v prevenci civilizačních onemocnění. Metabolismus a diagnostika
POHYB
Složení těla a antropometrie. Analýza pohybové aktivity. Pohyb a prevence civilizačních onemocnění.
MYSL
Otevřená mysl, rozvoj schopností a potenciálu. Role stresu ve zdraví a nemoci. Hypnotické techniky a relaxace.

Moje vize

Díky hlubšímu porozumění lidskému metabolismu vám pomáhám dosahovat dlouhodobých cílů – v souladu s principy preventivní medicíny, výživových věd a sportovní fyziologie.

Věřím v komplexní přístup, který propojuje biologii, psychiku i životní styl. Tak vznikají udržitelná řešení, která podporují zdraví, výkon i každodenní pohodu.

Zdraví není náhoda.

Je to výsledek souvislostí, kterým je potřeba porozumět.