PORADENSTVÍ

Komplexní strategie zaměřena na detaily.

Spolupráce je zaměřena na konkrétní cíle a postupné kroky. Každý člověk je jiný, proto návrhy vždy přizpůsobuji tak, aby podporovaly váš metabolismus i celkové zdraví. Nečekají vás radikální změny, ale praktické a efektivní tipy, které do stravy přidají to nejlepší pro váš organismus. Součástí přístupu je i práce se stresem a psychickou rovnováhou.

Jaký program je pro vás vhodný?
Výběr ideální formy spolupráce záleží na vašich cílech:

Komplexní programy – pro ty, kteří chtějí dosáhnout hlubších a trvalých změn v oblasti zdraví, výživy a životního stylu.
Individuální konzultace – když potřebujete odpověď na konkrétní otázku nebo jednorázové poradenství.
Balíček konzultací (3 nebo 5 setkání) – možnost zaměřit se na vybraná témata bez dlouhodobého závazku, ale s dostatkem prostoru pro praktické řešení.

KOMPLEXNÍ PROGRAM A
9 500 Kč
1 měsíc
Pravidelné konzultace (4 x 60 min)
Rozbor stravovacích návyků
Komplexní analýza životního stylu
Složení těla
Personalizované stravovací návyky
Diagnostika metabolického stavu (biochemické vyšetření krve je hrazeno zvlášť)
Hodnocení rizik vyplývajících z nálezů
Optimalizace pohybové aktivity
Kontrolní měření
KOMPLEXNÍ PROGRAM B
15 500 Kč
2 měsíce
Pravidelné konzultace (8 x 60 min)
Rozbor stravovacích návyků
Komplexní analýza životního stylu
Složení těla
Personalizované stravovací návyky
Diagnostika metabolického stavu (biochemické vyšetření krve je hrazeno zvlášť)
Hodnocení rizik vyplývajících z nálezů
Optimalizace pohybové aktivity
Kontrolní měření
KOMPLEXNÍ PROGRAM C
22 500 Kč
3 měsíce
Pravidelné konzultace (12 x 60 min)
Rozbor stravovacích návyků
Komplexní analýza životního stylu
Složení těla
Diagnostika metabolického stavu (biochemické vyšetření krve je hrazeno zvlášť)
Hodnocení rizik vyplývajících z nálezů
Optimalizace pohybové aktivity
Kontrolní měření
JEDNORÁZOVÁ KONZULTACE
1 500 Kč
60 min
Vhodné pro řešení konkrétní otázky ohledně životního stylu, výživy a návyků.
ROZŠÍŘENÝ PROGRAM KONZULTACÍ I
4 200 Kč
3 x 60 min
Vhodné pro řešení 2-3 okruhů otázek ohledně životního stylu, výživy a návyků .
ROZŠÍŘENÝ PROGRAM KONZULTACÍ II
6 500 Kč
5 x 60 min
Vhodné pro řešení 4-5 otázek ohledně životního stylu, výživy a návyků.
VÝŽIVA
Složení a nutriční hodnota potravin. Výživa v prevenci civilizačních onemocnění. Metabolismus a diagnostika
POHYB
Složení těla a antropometrie. Analýza pohybové aktivity. Pohyb a prevence civilizačních onemocnění.
MYSL
Role stresu ve zdraví a nemoci. Otevřená mysl, rozvoj schopností. Hypnotické techniky a relaxace.

Moje vize

Stojím na vědeckých základech výživy, fyziologie a prevence, s důrazem na praktické souvislosti.

Dlouhodobé zdraví a výkon jsou výsledkem provázanosti tělesných procesů, psychiky a životního stylu.

Zdraví není náhoda ale výsledek promyšlených rozhodnutí.

Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše