SLUŽBY A CENÍK

Výživa v souvislostech.

 

Odborně. Srozumitelně. Bez zkratek.

Výběr ideálního programu nebo konzultace závisí zcela na Vašich cílech. Pomůžu Vám vybrat ten správný, který bude odpovídat Vašim potřebám.

Komplexní programy jsou navrženy pro ty, kteří chtějí dosáhnout hlubších a trvalých změn v oblasti zdraví, výživy a životního stylu. 

Pro klienty, kteří hledají odpovědi na konkrétní otázky nebo potřebují jednorázové poradenství, nabízím individuální konzultaci.

K dispozici je také balíček konzultací, který zahrnuje buď tři nebo pět setkání. Tyto varianty umožňují zaměřit se na konkrétní témata bez nutnosti dlouhodobého závazku, ale zároveň poskytují dostatek prostoru.

KOMPLEXNÍ PROGRAM A
9 500 Kč
1 měsíc
Pravidelné konzultace (4 x 60 min)
Rozbor stravovacích návyků
Komplexní analýza životního stylu
Složení těla
Personalizované stravovací návyky
Diagnostika metabolického stavu (biochemické vyšetření krve je hrazeno zvlášť)
Hodnocení rizik vyplývajících z nálezů
Optimalizace pohybové aktivity
Kontrolní měření
KOMPLEXNÍ PROGRAM B
15 500 Kč
2 měsíce
Pravidelné konzultace (8 x 60 min)
Rozbor stravovacích návyků
Komplexní analýza životního stylu
Složení těla
Personalizované stravovací návyky
Diagnostika metabolického stavu (biochemické vyšetření krve je hrazeno zvlášť)
Hodnocení rizik vyplývajících z nálezů
Optimalizace pohybové aktivity
Kontrolní měření
KOMPLEXNÍ PROGRAM C
22 500 Kč
3 měsíce
Pravidelné konzultace (12 x 60 min)
Rozbor stravovacích návyků
Komplexní analýza životního stylu
Složení těla
Diagnostika metabolického stavu (biochemické vyšetření krve je hrazeno zvlášť)
Hodnocení rizik vyplývajících z nálezů
Optimalizace pohybové aktivity
Kontrolní měření
JEDNORÁZOVÁ KONZULTACE
1 500 Kč
60 min
Vhodné pro řešení konkrétní otázky ohledně životního stylu, výživy a návyků.
ROZŠÍŘENÝ PROGRAM KONZULTACÍ I
4 200 Kč
3 x 60 min
Vhodné pro řešení 2-3 okruhů otázek ohledně životního stylu, výživy a návyků .
ROZŠÍŘENÝ PROGRAM KONZULTACÍ II
6 500 Kč
5 x 60 min
Vhodné pro řešení 4-5 otázek ohledně životního stylu, výživy a návyků.
VÝŽIVA
Složení a nutriční hodnota potravin. Výživa v prevenci civilizačních onemocnění. Metabolismus a diagnostika
POHYB
Složení těla a antropometrie. Analýza pohybové aktivity. Pohyb a prevence civilizačních onemocnění.
MYSL
Role stresu ve zdraví a nemoci. Otevřená mysl, rozvoj schopností. Hypnotické techniky a relaxace.

Moje vize

Stojím na vědeckých základech výživy, fyziologie a prevence, s důrazem na praktické souvislosti.

Dlouhodobé zdraví a výkon jsou výsledkem provázanosti tělesných procesů, psychiky a životního stylu.

Zdraví není náhoda. Je to souhra promyšlených rozhodnutí.