MUDr. Matej Kohutiar, Ph.D.

Individuální práce zaměřená na výživu, zdraví a životní styl.

Kdo jsem

Jmenuji se Matej Kohutiar. Ve své práci propojuji medicínu, výživu a biochemii a zaměřuji se na jejich praktické využití v každodenním životě.

Vystudoval jsem všeobecné lékařství na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy (MUDr.) a obor Chemie a analýza potravin na Vysoké škole chemicko-technologické (Bc.). V rámci postgraduálního studia jsem se zabýval oxidačním stresem a jeho vlivem na metabolismus srdečního svalu (Ph.D.).

Působím jako výživový poradce, fitness trenér a lektor v oboru lékařská chemie a biochemie. Přednáším pro studenty i odborníky a vedu semináře zaměřené na praktické využití výživy.

Absolvoval jsem výcvik v hypnóze a relaxační hypnoterapii v Psychiatrické nemocnici v Kroměříži. Jsem členem odborné redakční rady časopisu Výživa, potraviny a zdraví a autorizovanou osobou Ministerstva zdravotnictví ČR pro kvalifikaci Výživový poradce (69-042-N).

Ve své práci hledám řešení, která dávají smysl v konkrétní situaci a je možné je dlouhodobě udržet.

VÝŽIVA
Jak tělo reaguje na jídlo, složení stravy a její vliv na zdraví
POHYB
Tělesné složení, pohybová aktivita a jejich role ve zdraví
MYSL
Stres, psychická rovnováha a jejich vliv na fungování organismu

Moje vize

Vycházím z vědeckých poznatků a zaměřuji se na jejich praktické použití.

Zdraví a výkon jsou výsledkem souvislostí mezi tělem, psychikou a životním stylem.